Taller de Mindfulness

Ppensat especialment per a familiars cuidadors, per oferir-los un espai de pausa, autocura i benestar a través del mindfulness.

Els tallers es realitzaran els dimarts 18 i 25 de novembre i el 2 de desembre, de 16.00 h a 18.00 h, a l’Escola Graduada (Casal d'Entitats).

Aprèn a cuidar-te mentre cuides dels altres i descobreix eines per viure el teu dia a dia amb més calma i consciència.